名稱：河北水蓮商貿有限公司
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1、忌用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，或者“美白產品“，導致雀斑沉著更加嚴重。
2、遺傳性雀斑的人建議不要抽煙、喝酒、熬夜、要多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃、檸檬汁等。
3、遺傳性雀斑患者注意休息保證充足睡眠，以免幾種黑色素沉積。
4、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使雀斑擴大及變黑。